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  • 등산로, 척추관절 상태 따라서 까다롭게 따지자 (원문링크)
  • 날짜 : 2011-05-26 (목) 10:23l
  • 조회 : 254

관절 약하면 계단식 하산 NO…디스크환자에겐 가파른 경사 치명적 건강에 좋은 등산도 자신의 척추관절 상태에 따라 까다롭게 산을 골라야 한다는 사실을 아는 사람은 드물다. 건강한 사람이야 별다른 상관은 없겠지만 평소 관절이 약하거나 목과 허리디스크에 문제가 있는 사람이 무리한 코스를 계획하고 산을 오...
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