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| 늦가을에는 실내와 실외의 기온차가 크기 떄문에 근육, 인대 등의 내부조직의 급격한 수축 및 이완으로 인해 염좌, 디스크, 관절염 등 각종 근골격계 질환이 발생할 수 있다. 찬바람이 부는 늦가을, 척추와 관절 건강을 지키는 생활 수칙은 무엇일까. 자생한방병원 척추디스크센터 송주현 원장은 △쪼그려 앉는 일이 ... |
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