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 사람을 태양ㆍ소양ㆍ태음ㆍ소음 등 4가지 유형으로 구분한 이제마 선생의 사상체질의학을 토대로 건강하게 장수할 수 있는 방법을 제시한 책이 발간됐다. 이 책은 자신이 어떤 체질인지 정확히 판별하는 방법을 비롯 체질별로 나타나기 쉬운 병증의 예방 및 치료법, 심신수양법, 각 체질에 맞는 식이요법 등을 쉽고 자... |
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